-
Tökmag káros hatásai amit mindenkinek tudnia kell az egészségről
A tökmag az egyik legnépszerűbb és legegészségesebb csemege, melyet sokan rendszeresen fogyasztanak. Magas tápanyagtartalma miatt számos pozitív hatást tulajdonítanak neki, például a szív- és érrendszer támogatását vagy a prosztata egészségének megőrzését. Azonban, mint minden élelmiszer esetében, a tökmagnak is lehetnek nem kívánt mellékhatásai, különösen abban az esetben, ha túlzott mennyiségben vagy bizonyos egészségi állapotok mellett fogyasztják. Fontos tisztában lenni ezekkel a potenciális kockázatokkal, hogy tudatosan és biztonságosan élvezhessük a tökmag előnyeit. A tökmag fogyasztásának emésztőrendszeri hatásai A tökmag rostban gazdag, ami általában előnyös az emésztés szempontjából, viszont túlzott fogyasztás esetén kellemetlen tüneteket is okozhat. Nagy mennyiségű rostbevitel hasmenést, puffadást, illetve hasi görcsöket eredményezhet, különösen azoknál, akik érzékenyek az élelmi rostokra…
-
A TikTok letiltotta a ‘skinnytok’ hashtag kereséseit az extrém vékonyság ellen!
A közösségi média platform nemrégiben elismerte, hogy egy népszerű hashtag, amely az utóbbi időben terjedt el, szoros kapcsolatba került az „egészségtelen fogyás tartalmakkal”. A hashtag, amely eredetileg a fogyásra és az egészséges életmódra vonatkozó pozitív üzeneteket közvetített, mostanra egyre inkább negatív kontextusba került, amely aggodalmakat ébresztett a felhasználók körében. A közleményben a platform képviselői hangsúlyozták, hogy a céljuk mindig is az volt, hogy támogassák a felhasználók egészséges életmódbeli választásait, és hogy a közösségi média biztonságos teret biztosítson a jó példáknak és a pozitív hatásoknak. Azonban a hashtag terjedése révén a fiatalok és a felnőttek egyaránt olyan tartalmakhoz fértek hozzá, amelyek nemcsak irreális elvárásokat támasztanak, hanem egészségkárosító módszereket is népszerűsítenek. A…
